生了小孩后，晚上没睡好，导致有严重的眼袋，有什么方

问题分析：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。

意见建议：对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。

多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。