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怎么控制脑充血

我有高血压十几年了，前几天去医院检查医生让我注意脑充血，我想问一下脑充血控制办法？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

预防脑充血的危险因素可降低脑出血的死亡率。平时应过健康的生活，保持良好的精神状态，避免过度劳累和过载工作。其次，要积极治疗原发性疾病，如高血压、糖尿病等，应按时服药，控制饮食，控制指标在合理范围内。
还应预防便秘，可以多吃含有粗纤维的食物，如萝卜、白菜等。

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