你好，你这种症状多数是缺钙的表现，怀孕中后期，胎儿发育钙的需要量增加，从母体吸收钙，造成孕妇骨质疏松，腰背痛、腿抽筋。
建议每天晚上睡觉前吃钙片600mg，一天喝一斤奶，可以补锌，铁，锌可以帮助钙铁的吸收。
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