高血压肾炎高血压很严重吗？

血压超过140/90就是高血压,现在的血压水平还不高,可以先通过生活调理来控制一下,看效果如何.平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.情绪不好,会引起血压升高,定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医.你好:血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。