腰椎2粉碎性骨折

开始活动、一直没有什么太大的不适、就最近一段时间疼的比较严重、而且我自从受伤以后就一直便秘、受伤时从高处跌落造成的、最近就是比较累因为要照顾婴儿、请问我腰现在疼的厉害时累的吗像我这种情况现在该怎么办呀哦呜平常要怎样保养呀要注意什么呀谢谢.发病时间:2002年8月化验检查结果:相应的建议和应该做怎样的治疗。