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脸色暗黄可以天天吃养生堂的天然维生素E吗

我主要是脸色暗黄有斑，暗疮，我买了一瓶养生堂天然维生素E，每100mg/粒能天天吃吗？对月经有问题吗？脸色暗黄

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意保持一个良好的饮食与生活习惯，避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良的生活方式，保证有充足的睡眠，多吃水果蔬菜

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