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问患者提问

我想让精子越来越多，不知道应该吃什么东西可以增加精

因为我有时做手淫，我怎么控制也控制不了自己，我感觉到自己的精子的数量越来越少，但我怎么做不到控制自己？求求你，有什么办法不让我做手淫？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

富含维生素E的食物：维生素E被以为是一种性维生素，食物泉源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。吃紧欠缺维生素E会招致阴茎退步和萎缩、性激素分泌删除并失掉生殖本领。
常吃富含维生素E的食物能防卫并改善这种情景。最好控制手淫的次数。

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