吃茶叶有什么好处

吃茶叶是有很多好处的，吃茶才能更好地吸收茶叶的营养，不仅能消除色斑、减肥，还能降低胆固醇、血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒。

但是，茶叶中会有农药的残留和重金属含量，这些有害物质溶解到水里的成分比较少，但是如果吃下去，被人体吸收的成分就多了。

所以，选择吃茶叶的人们一定要谨慎。