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问患者提问

怀孕七个月睡眠质量不好怎么办

我怀孕七个月，睡眠质量不好，担心对宝宝有影响，所以想问一下怀孕七个月睡眠质量不好怎么回事？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕七个月睡眠质量不好可以吃一些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物，要注意保暖，适量的锻炼，提高身体的免疫力。这是由于孕晚期胎儿增大压迫造成的不适引起的。
注意休息，不熬夜，放松心情。

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