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打乒乓球时腿肚子抽筋，经常玩，现在疼痛，走路困难。

打乒乓球时腿肚子抽筋，经常玩，现在疼痛，走路困难。没有治疗，5月19号中午拉伤的，怎样治疗和康复？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑骨质的疏松，缺钙，受凉等都是后导致这种情况的，增加营养，多喝点排骨汤或是鱼汤，再就是注意不要受凉。一定注意保暖，可以吃点钙片，一般效果还是不错的。
注意适当的活动是很重要的，可以白天多晒晒太阳，祝您健康

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