我买了玛咖片，和枸杞泡水80度的开水有效

问题分析：你好，这种情况可以使用的，起到补肾固本。调理肾虚肾亏，肾气不足的作用。指导建议：建议加强体育锻炼，增强体魄。

提高机体免疫力，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。

可以使用调理一段时间，注意观察疗效的。效果不明显的话，可以口服滋阴补肾丸，鹿血冻干粉进行治疗的。