你好，十个月的宝宝肠胃已经适应的很不错了，各种的辅食也已经吃的相当不错了，像鸡肉这些也可以适当的吃一些，只要给宝宝做的细小一些软烂一下更好消化就行了。
喝汤的话，尽量是不要太过油腻的，这样少喝些是完全可以的
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