睾丸肿块，有明显涨痛。

问题分析：依据你的描述综合分析；考虑可能与左睾丸炎,附睾炎或精索精脉曲张引起的有关，睾丸炎分.细菌性睾丸炎,慢性非特异性睾丸炎。

可以导致精子质量偏低。炎症明显而且疼痛较重者宜尽早静脉滴注广谱抗生素；疼痛症状明显可以口服镇痛药物比如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等，还可以用0.5%利多卡因作精索封闭，止痛。

慢性附睾炎多伴有慢性前列腺炎应重视前列腺炎的综合治疗。指导建议：平时避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐等。

因不能面视，全面了解病情;为进一步明确诊。你应去公立三甲公立医院泌尿生殖外科检查、医生根据你的症状及体征,辅助临床检查(如血,尿化验,培养十药敏试验等检查),查明病因后,针对病因治疗。