病情分析:这个情况,一般是急性腰扭伤没有及时休息修复好,形成了慢性了的表现。指导意见:这个有这么久了,是需要结合理疗和药物治疗,并且平时锻炼的时候,避免强力的使用和牵拉腰部,会好,只是时间需要稍长些。
以上是对“运动中腰受伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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