女性气血不足可以练瑜伽吗

您好，瑜伽是一种很好的养生运动，调养气血效果应该很好的！练瑜伽是疏通气血经络,气血经络通了,体内吸收代谢功能强了。

气血就旺盛了。建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。另外，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息