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跑步时不小心把脚崴了

你好医生，刚才跑步时不小心把脚崴了非常疼不敢动，怎么办呀

提问时间：2020-06-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要23周才能消退的，是有个过程的。指导意见再忙也要致病的，建议您还是再休息2周，或者是可以上课但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩热敷。

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