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很害羞怎么办

我是个很内向的人，只要有异性和我说话我就好紧张也不知道和他说什么好…就连去小店买个东西我都会感觉很紧张很紧张我该怎么办啊！

提问时间：2020-06-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这是性格方面的问题，并不是什么太大的问题，只要认识到有这个现象，加强这些方面的锻炼就可以改善的。

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