问题分析：你好，你的情况很可能是自身免疫力差，气血不足。生脉饮可以益气复脉，对气阴两亏有一定的帮助。意见建议：生脉饮，用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗等。
但不够个性化，中医贵在辩证论治，建议你找个老中医看看，开几剂中药调理一下。希望我的回答对你有帮助。
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