站久了脚后跟疼怎么办？

长期走路或者是长期活动，脚部活动过多了，都会出现脚后跟疼痛的现象，是很正常的现象，不用太担心。你可以晚上回家，睡前泡泡脚，泡脚时，顺便按摩一下脚后跟，促进脚后跟的血液循环。

另外，建议你在兼职，站着的时候，不要穿高跟鞋，要选择一双平跟，并且合脚，舒适的鞋子，也会有很大的改善。任何事情都需要坚持，希望我的建议对你有好的帮助作用。