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怀孕能吃水果沙拉吗

我怀孕已经四个多月了，最近老是吃那些补品，吃的人老上火的，想吃点清淡的，就想自己弄水果沙拉吃，但是孕妇可以吃水果沙拉吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

水果沙拉里含有大量的水果和蔬菜，里面的营养素正好是孕妇所需要的，所以孕妇是可以吃水果沙拉的，准妈妈不用担心，但是要注意的是孕妇忌吃生冷的食物，东西不宜太冷哦。

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