锻炼拉伤后是坚持锻炼好还是中断休养好？

问题分析：不知道你肌肉拉伤的程度，一般来说，肌肉拉伤是需要静养的，不能再做锻炼了，如果坚持锻炼，在一定程度上会加重病情。意见建议：建议：

1、开始的时候以静养为主，会促使大腿早日康复，过一段时间后，进行简单的运动锻炼，依据自己的感受，不要强迫过于心急。

2、好好休息，作息有规律，合理膳食，多喝点骨头汤等。