冬天非常怕冷还经常头痛该怎么办？

怕冷的原因

1.肾虚：肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象导致心跳减慢血压下降基础体温较低所以怕冷.

2.缺铁：研究发现对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足并常伴有血浆甲状腺素水平降低女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失.

3.腹部受凉：着凉导致血液循环不畅也容易导致腹泻和便秘这样人就感觉冷.

4.浮肿：多余的水分从血管渗出积压在血管周围影响血流通畅.

5.头痛：头痛有时是颈椎或肩膀僵硬引起血液和淋巴循环不畅造成的。