病情分析：你好，根据你说的情况，分析考虑有可能是由于你过去有手淫习惯所造成的；所以养成这样的习惯。意见建议：建议可以在以后如果还有这样的想法时，多干点自己感兴趣的事情来转移对这方面的注意力；
只要有信心，这个坏习惯应该会慢慢的得到改善的。
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