医生我是不注意保养，冬天睡凉席

医生你好！我是不注意保养，冬天睡凉席，开窗吹冷风，盖薄被子，睡觉都冷成一团，然后还去晨跑，但没有发烧，就没管他！之后几天噩梦就开始了！左眼睛胀痛，吐痰白皙，受冷是更甚。最主要的疼痛是来自于风府穴那个地方（即脖子最末长头发正中，凹进去的地方），之后就是连带脖子僵硬，这样的噩梦持续了2年直到前2年养成了戴帽子的习惯！保护头不受风吹，左眼睛终于不涨疼了！病情稍有好转。*重点*现在主要是不敢吹风！（比如坐摩托车）一吹风就像喝了酒一样偏偏倒到，左摇右晃。特别是不敢去运动，一