厌食，胃口不好

你好，根据你的描述，一般造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等。还有可能是由于通过神经传导，使人焦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而导致食欲减退或拒食。

建议改变饮食习惯，多食新鲜水果蔬菜。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。