单纯性肥胖不宜多吃杏仁。可以吃的。杏仁可以益智健脑，但是杏仁一定要熟吃，且不宜过量食用。建议患者控制饮食，不要暴饮暴食。
控制热量的摄入。不要吃过甜、过于油腻性的食物。可以每餐少吃东西。宜食富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜。多喝水。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
