你好,根据地你的描述,考虑还是要多喝水,保持室内空气要流通,以便身体气血早日恢复,可以早点起床活动,有助于气血运行,使积滞在子宫内的瘀血尽快排出,注意加强营养。
希望能帮到你。出血期间要注意休息,避免劳累和着凉,不宜吃生冷寒凉的食物,可以喝些红糖水,注意腹部保暖。
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