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脸色暗沉有雀斑怎么调理

一直肤色暗黄，长有浅褐色雀斑，皮肤偏黑，秋天时容易起皮，风一吹感觉皮肤都紧绷了，试过各种护肤品无明显成效，到底该怎么调理？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝火旺或肝气郁结造成的气血不通、血液循环不畅等均会引起脸色发黄还有色素堆积。建议：多吃含铁,蛋白质的食物,如大枣,乌鸡，同时注意休息保证睡眠质量，多喝水，多吃水果。

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