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我想问一下：来例假的头几天，可不可以去吃寿司，就是

我想问一下：来例假的头几天，可不可以去吃寿司，就是那种有三文鱼啊，或者其他海鲜等的食物，不会太暖，我想问一下：来例假的头几天，可不可以去吃寿司，就是那种有三文鱼啊，或者其他海鲜等的食物，不会太暖，但也不会太冷本人之前会有

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，从中医考虑导致痛经的原因很多：气滞，寒凝、血瘀、血虚、气虚等。意见建议：可以在医生的指导下进食药物调理，注意平时注意合理睡眠，避免熬夜！放松心情，喝点红糖水，保证充足的睡眠时间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝凉水。

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