我大腿起了一个东西黄豆那么大又肿又痛顶上有白色脓包

您好。根据您的描述您大腿上这个东西应该是毛囊炎。由于细菌感染了毛囊，引起毛囊的化脓性感染，那个顶上白色的就是脓包的开口部位，因为这是细菌引起的炎症感染，所以有红、肿、痛等表现。

建议您到医院对这个脓包进行消毒处理，然后刺破脓包，排出脓液，外用红霉素软膏就行了，必要时可口服消炎药，促进愈合。