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外痔怎么办怎样调理

我是从事电脑工作，可能由于长期久坐，很少运动，去检查说是有外痔，想问外痔怎么办怎样调理？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，合理调配饮食，多选用果蔬豆类等含维生素和纤维素较多的食物，每天早晨定时排便的习惯，加强锻炼体育锻炼也有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动。

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