我不知道指甲怎样长的更

病情分析：你好，你说的你这种爱咬指甲的现象考虑你有可能还是跟缺微量元素锌是有一定的关系的，也是比较多见的一种疾病。

指导意见：建议你最好是先服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸锌口服液治疗效果是比较好的，治疗期间多注意加强饮食，这样爱咬指甲的现象就会好转了，祝早日康复。