问患者提问

情感暴发是不是心理疾病?

小时候家人说我脾气很好,从不发火.长大以后我时常为一些琐碎小事感觉闷闷不乐,很容易有种心酸想哭的感觉,直至最近,我和家人因为一件很小的事情吵架,情感彻底暴发。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!情感暴发它不是一种心理疾病,这是人类情感宣泄的一种办法,是正常表现.情感暴发是由于心理上消极情绪长期积累得不到宣泄所致,所以感觉不开心尽量不要憋在心里,要跟亲人或者朋友及时倾诉缓解情绪.眼泪宣泄也是一种很好的宣泄方法,大哭一场心情会舒畅很多。

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