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如何使自己不爱累

最近很爱累，而且一累就头疼，如何调节使自己不爱累了呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体的不舒服比较爱累应和气血不足，睡眠不好血压血糖低下有一定的关系，应该注意合理的饮食的保养注意多锻炼一下身体，可以用人参归脾丸，人参健脾丸，八珍丸等，睡眠好了气血足了自然会健康

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