一般来讲大概在五个月左右的时候补钙很合适的。如果缺钙严重的话可以吃迪巧或者钙尔奇的钙片都可以。如果不是很严重的话可以食补很多食物里也含有丰富的钙物质，比如牛奶，豆制品，虾皮，芝麻酱还有硬国类都是含钙较高的食物！
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