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患者提问

哪些蔬菜可以活血化瘀?

昨天晚上打球把脚崴了,回来后去看过医生,没有伤到骨头,只是软组织损伤,但是现在我的脚背部分地方有瘀血现在,除了医生给的药之外,我想在饮食上也做点改善,让脚上的瘀血消得快一些!请问哪些蔬菜可以活血化瘀?谢谢
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!补血健脑、活血化淤的红糖 红糖,又称“赤砂糖。性平,味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。

    但高血脂、糖尿病患者忌食。山楂、藕节、红糖、黄酒、猪蹄等。也要多吃。尤其是猪蹄,人们似乎常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。

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