你好，干点活指甲盖都变黑了，还

问题分析：你好！在中医学的理论上有：肝主筋，甲为筋之余的说法，从你所讲的症状来看，多有可能与素体肝血不足，肢体与指甲失养有关。

意见建议：建议平时要注意劳逸结合与日常食物的多样性，可多喝些骨头汤、瘦肉汤，多吃些动物肝、鱼肝油、枸杞等。药物可用人参养荣丸来调理试试。