您好，你的情况要注意尿道炎及前列腺液的可能。应该到正规医院做一个检查，如尿常规、前列腺液常规检查、腹部B超等，并且根据检查结果制定合理治疗措施。
戒烟酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激
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