请问:十来岁的小孩子吃鹌鹑蛋好吗？

病情分析：孩子吃是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋营养价格比较高，含有多种维生素及微量元素、蛋白质等，具有补气益血，强筋壮骨的功效，但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食。

意见建议：在平时需经常吃少量的鹌鹑蛋，有利于身体健康，孩子还平时吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜、牛奶和水果等有一定效果。