老婆备孕期间能吃菱角么

病情分析：你好，就你的问题分析可以吃的，菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B

1、B

2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。意见建议：建议在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。