咖啡色月经是怎么回事

你好，如果月经期间呈深色如咖啡色或黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。

1.可用中药进行调理。针对月经咖啡色的治疗，可根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

2.饮食改善调理：宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。