您好，您这个情况可以是因为长期用力握拳姿势工作造成的肌肉跟肌腱痉挛类情况。这个情况如果刚出现，您可以考虑给予热敷，自己注意适当锻炼，避免继续长期这类操作，可以自己缓解。
如果长时间不能缓解，您可以去专业理疗科给予推拿按摩治疗。
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