在做的时候放松心情，转移注意力.如果是刚刚接触性生活的话不排除是精神过度紧张兴奋引起的勃起功能障碍，可以跟对方多沟通，尽量放松心情。
必要时可以到医院性功能科检查一下，明确病因后对症治疗，避免病情延误增加后期的治疗难度。
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