一瓶可乐大概是200大卡，1000大卡5瓶就超了，正常人每天需要1800-2000大卡的热量，就算是减肥的人也至少需要1200大卡的热量（即使你什么都不动，维持呼吸就需要这么多）。
所以不一定要只摄入1000大卡，那样会让你内分泌紊乱的，得不偿失。
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