你好,你的情况看这个注意是否有脂肪的沉积,如果没有脂肪沉积的话那也不属于是肥胖,所以具体看实际情况这个如果有脂肪的话,那经过运动后脂肪可以消耗一部分,另一部分转化为肌肉,另外还需要控制饮食,达到减肥的目的。
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