你所说的这种情况考虑是鼻咽炎的表现，一般是感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复。
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