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洗米水有什么好处

有很多同事说洗米水对皮肤有好处，我皮肤干燥，没有光泽，暗黄有斑，有时候还比较敏感，也想试试，请问洗米水有什么好处？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，能够去油、补充皮肤营养，长时间使用可以使皮肤细腻、白皙，能够有改善雀斑的效果。
建议适量食用

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