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宝宝的骨骼正在生长发育之中,需大量的钙和磷。医生说

宝宝的骨骼正在生长发育之中,需大量的钙和磷。医生说如果钙、磷供应不足,可能产生轻度佝偻病和骨质疏松症。铁供应不足可
提问时间:2020-05-03
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析: 食物中大多含有无机盐,所谓的无机盐又称为矿物质或灰分。矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素。人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分。

    意见建议:根据它们在体内含量的多少,大致可分为常量元素和微量元素两大类。人体其实是由各种元素(宏量和微量)组成的。

    其中很多矿物质元素为酶的必需组分,可调节多种生理功能(如维持渗透压,氧转运,肌肉收缩,神经系统完整性),也是组织和骨的生长及维持所必需的。

    有些(如钙,磷,钠,镁,硫,氯化物)含量较大,有些则仅微量。人类必需的微量元素有钴(如维生素B12中),铜,氟,碘,铁,锌,铬,硒,锰,钼。

    就其对实验动物的影响而言,镍,锡,砷也应认为是必需的。大多数矿物质(锌除外)都广泛分布于各种食品中,可以由平衡和多样化膳食中得到充分补充。

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