用什么灯光的台灯对眼睛伤害没那么大

病情分析： 您好，一般来说采用高频闪的台灯，由于减少了炫光效应，使得光线柔和不刺目，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲劳。

意见建议：基于以上的原理，挑选挑选台灯时要选高频闪的，选用显色性好的三基色灯管，但是由于这种台灯也是有电离辐射的，建议人和灯有一定距离。

祝您健康！