你好,根据你描述的情况考虑是胃炎或反流性食管炎的可能性比较大。建议注意易消化饮食,不吃硬的死面的食物,不吃韭菜,忌辛辣生冷等刺激性食物,最好不要弯腰,可以服用奥美拉唑,莫沙必利治疗一下,饭后半小时适当活动,忌烟酒。
必要时到正规医院就诊做进一步检查如胃镜,明确病因针对病因治疗,祝早日康复。
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